DANA® Aerial Yoga — nur fliegen ist schöner

Beim DANA® Aerial Yoga schaukelst du in einem großen Tuch das an den alten Balken unsere Scheune hängt. Du erlebst eine Yogastunde im und am Tuch mit entspannenden Übungen und fordernden akrobatischen Asanas. Nach dem fliegen erden wir uns wieder auf der Matte.
Es macht viel Spaß, erfordert ein bisschen Mut und du brauchst auch Neugierde, um dieses Yoga zu entdecken

  • Montags und Dienstags um 19.00 Uhr
  • 90 min / 22,- € pro Teilnehmer und Stunde
  • Auch für Jugendliche zwischen 12 — 16 Jahren
  • Ab November gibt es Aerial Yoga Kurse mit 4–5 Teilnehmern im Yogaraum, die Termine werden in Kürze auf die Seite gesetzt.

 

 

Schnuppernachmittag DANA® Aerial Yoga

An diesem Nachmittag können sie diese wunderbare Art Yoga zu praktizieren kennenlernen.
Die bunten Tücher hängen an den alten Balken der Scheune und werden gestellt genauso wie Yogamatten und Yogakissen. Sie können in Ruhe die verschiedenen Haltungen — auch Überkopf — ausprobieren, aber auch ganz entspannt im Tuch schaukeln und dem Alltag hinter sich lassen.

Bitte keine Kleidung mir Reißverschluss anziehen und für die Endentspannung einen dicken Pulli und Socken mitbringen.

Eine zertifizierte Aerial Yogalehrerin wird sie den Nachmittag begleiten.

 

  • 15 — 18 Uhr, 5 Teilnehmer, 15€ für die Schnupperstunde